Guia Rapida de Sitios Arqueologicos en Panama

Sitios arqueológicos

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Sitio Arqueológico de Panama Viejo

Dirección: Vía Cincuentenario, al lado de la Estatua Morelos

Teléfono: 226­8915/ 9364 / 1757 / Fax:226­7809

Web: http://www.panamaviejo.org

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Conjunto Monumental Portobelo (Patrimonio de la Humanidad)

Dirección: Instituto Nacional de Cultura en Portobelo

Teléfono: 448­2024

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Parque Arqueológico El Caño

Dirección: Aguadulce, provincia de Coclé

Teléfono: 987­9352

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Sitio Barriles

Dirección: Finca Landau­Haux, Volcán Chiriquí

Teléfono: 580­8008 / 592­5397 / 6395188

Guia Rapida de Teatros en Panama

Teatros

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Teatro Aba

Dirección: Urbanización Los Angeles, Bethania

Teléfono: 260­6316

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Teatro Balboa

Dirección: 727 C, Balboa

Teléfono: 228­0327

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Teatro en Círculo de Panamá

Dirección: Avenida 6C N, urbanización Herbruger

Teléfono: 261­5375

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Teatro ­Club de Panamá Miguel Moreno

Dirección: 141, avenida 2 V Soberanía

Teléfono: 260­6896

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Teatro Nacional

Dirección: Calle 3, Catedral y avenida B, Casco Viejo

Teléfono: 262­3525

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Teatro La Quadra

Dirección: Calle Alberto Navarro, El Cangrejo

Teléfono: 214­3695

Guia rapida de Tiendas en Panama

Tiendas

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Mini ­Mart Coffee & Sushi bar

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­1234

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Mini Super Corozal

Dirección: 686­A Corozal

Teléfono: 317­6088

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On the Run

Dirección: Estación de Gasolina Esso, al lado del Museo del Niño

Teléfono: 232­8636

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Mini Market Free Way 1

Dirección: L­3, La Boca Road

Teléfono: 228­0505

Guia Rapida de Laboratorios Clinicos en Panama

Salud / Laboratorios clínicos

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Laboratorios Clínicos América

Dirección: Plaza Albrook

Teléfono: 315­0003

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Laboratorio Clínico INMUNOTEC

Dirección: Cls 50 y 54 Marbella, Loc 6

Teléfono: 2639968 / Fax:2696048

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Laboratorio Clínico San Fernando

Dirección: Via España, Las Sabanas

Teléfono: 3056300

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Laboratorio Clínico de Venas y Enfermedades vasculares

Dirección: Vía España, 2019

Teléfono: 2692437

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Laboratorio Clínico Fernández

Dirección: Calll 53, Marbella

Teléfono: 2694595

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Laboratorio Clínico Gammatec

Dirección: Boulevard El Dorado

Teléfono: 2600150

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Laboratorio Clínico Omega

Dirección: 91, Avenida Perú

Teléfono: 2642039

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Laboratorio Clínico Láser

Dirección: Avenida Balboa y Calle Aquilino de la Guardia

Teléfono: 2692625

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Laboratorio Clínico Raly

Dirección: Avenida Ricardo J Alfaro (Tumba Muerto)

Teléfono: 3020654

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Laboratorio Clínico de Sedas, S A

Dirección: Calle 50 y Ricardo Arias

Teléfono: 2632627

Guia Rapida de Hospitales Privados en Panama

Salud / Hospitales privados

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Hospital Nacional

Dirección: Calles 38, 39 y Avenida Cuba

Teléfono: 207­8100 / Fax:207­8337

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Centro Médico Bella Vista

Dirección: Bella Vista

Teléfono: 227­4022

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Centro Médico Paitilla

Dirección: Avenida Balboa y Calle 53, Marbella

Teléfono: 265­8800 / Fax:265­8861

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Clínica Hospital San Fernando

Dirección: Vía España, Las Sabanas

Teléfono: 229­3800 / Fax:229­1599

Web: http://www.hospitalsanfernando.com

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Consultorios Médicos Paitilla

Dirección: Avenida Balboa y Calle 53

Teléfono: 269­5222 / Fax:269­4368

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Hospitality Management Inc. Panama

Dirección: Ancón

Teléfono: 232­8385

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Hospital de Punta Pacífica

Dirección: Boulevard Pacífica y vía Punta Darién

Teléfono: 204­8000 / Fax: 204­8010

Web: http://www.hospitalpuntapacifica.com

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Consultorios América

Dirección: Vía España, Carrasquilla

Teléfono: 229­4388 / Fax:229­7591

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Hospital Santa Fé

Dirección: Vía Simón Bolívar y Avenida Frangipani

Teléfono: 227­4733 / Fax:227­3019

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Centro Médico Nacional

Dirección: Avenida Justo Arosemena y Calle 38

Teléfono: 227­5444 / Fax:227­5545

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Centro Médico Especializado San Fernando

Dirección: Vía España, Las Sabanas

Teléfono: 229­2299 / Fax:229­0381

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Consultorios Médicos Royal Center

Dirección: Calle 53 Marbella, Edificio Royal Center

Teléfono: 263­3464 / Fax:263­3464

Guia Rapida de Farmacias en Panama

Salud / Farmacias

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El Boticario

Dirección: Gran Terminal de Albrook

Teléfono: 314­6203

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Farmacias Arrocha

Dirección: Plaza Albrook

Teléfono: 360­4000 / Ext:8

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Farmacias Albrook

Dirección: Avenida Omar Torrijos Herrera, Ancón

Teléfono: 314­6012

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Farmacias Rey

Dirección: Supermercado Rey de Albrook

Teléfono: 270­5589

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Super Farma

Dirección: Albrook Mall

Teléfono: 303­6550 / 51

Guia Rapida de Clínicas dentales en Panama

Salud / Clínicas dentales

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Latina Clínicas Dentales

Dirección: Albrook, Ancón

Teléfono: 303­6775

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Clínica Dental de Niños Dr. Ricardo Moreno

Dirección: 443, Ancón

Teléfono: 262­2648

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Clínica Dental Dr. Oscar Rodríguez Middleton

Dirección: Diablo Heights, Ancón

Teléfono: 232­8578

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Dental Solutions

Dirección: Albrook Mall L D­ 16, Planta Alta

Teléfono: 303­6789

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Diez Armando

Dirección: 542­A, Ancón

Teléfono: 262­2509

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Perfect Smile

Dirección: Pan Canal Plaza, Albrook, Ancón

Teléfono: 315­0007

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Clínica Arango Orillac

Dirección: Plaza Albrook

Teléfono: 263­8216 / 8502 / 8166 Fax:264­7993

Guia Rapida de Salud / Ambulancias en Panama

Salud / Ambulancias

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SEMM

Dirección: Calles 50, Colombia y Avenida Federico Boyd

Teléfono: 264­1122 / Fax:264­4470

Web: http://www.semmemergencias.com

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Emi S.A.

Dirección: El Dorado calle 4, edificio Emi

Teléfono: 236­6060

Web: http://www.grupoemi.com

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Luis Varcacia S.A.

Dirección: Avenida Juan Pablo II

Teléfono: 236­4747 / Fax:236­4821

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Ambulancias

Dirección: Vía Transístmica

Teléfono: 269­0222

Guia Rapida de Restaurantes y Pizzerias en Panama

Restaurantes / Pizzerías

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Pizzaiolo

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­1285

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Pizza Express

Dirección: Albrook

Teléfono: 303­6181

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Pizza Italia mía

Dirección: Albrook

Teléfono: 314­6378

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Pizzería Nápoli

Dirección: Nº 24, avenida 13, al lado del Instituto Nacional

Teléfono: 262­2446/ 2448

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Pizzería Tamburrelli

Dirección: Pan Canal Plaza, Albrook (cerca del Rey)

Teléfono: 221­1111

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Restaurante y Pizzería Milanos

Dirección: Avenida Canfield, Albrook

Teléfono: 315­4251

Guia Rapida de Restaurantes / Cafeterias en Panama

Restaurantes / Cafeterías

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Café Tecnoparque

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­0130

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Gazebo ­Catering

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­1551 / 613­9499

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Durán Coffee Store

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­1280

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Mini­Mart Coffee & Sushi bar

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­1234

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Alberto’s café

Dirección: Amador

Teléfono: 314­1134

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Cafetería Clayton

Dirección: 215, calle principal, Clayton

Teléfono: 317­0130

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Cafetería y Restaurante Aeropuerto

Dirección: 809, calle principal, Albrook

Teléfono: 315­0778

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Crep’s café

Dirección: Albrook

Teléfono: 314­6475

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Churromanía

Dirección: Albrook

Teléfono: 301­6040

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Dunkin’ Donuts

Dirección: Terminal y Albrook Mall

Teléfono: 300­7040

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El Sándwich Cubano

Dirección: Albrook Mall

Teléfono: 300­5007 / 5008

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Niko’s Café

Dirección: Terminal de Albrook

Teléfono: 314­6194

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Quiznos Sub

Dirección: Albrook Mall

Teléfono: 303­6322

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Tortas Locas

Dirección: Albrook Mall

Teléfono: 303­2333

Web: http://www.tortaslocas.com

Guia Rapida de Puertos en Panama

Puertos

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Manzanillo International Terminal (MIT)

Dirección: Avenida Malle, Coco Solo, Colón

Teléfono: 430­9800 / Fax:430­9809

Web: http://www2.mitpan.com

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Panama Ports Company Balboa

Dirección: Edificio 1501, Avenida Arnulfo Arias Madrid

Teléfono: 207­5100 / Fax:232­5583

Web: http://www.ppc.com.pa/index_es.php

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Panama Ports Company Cristóbal

Dirección: Edificio 1010, Avenida Roosevelt

Teléfono: 433­7900 / Fax:441­4676

Web: http://www.ppc.com.pa/index_es.php

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Ft. Amador Resort & Marina

Dirección: Isla Flamenco, Causeway

Teléfono: 314­0911 / 12

Web: http://www.fuerteamador.com

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Rodman (Muelle fiscal)

Dirección: Rodman, Cocolí

Teléfono: 211­6000

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Puerto Vacamonte

Dirección: Vacamonte, Arraiján

Teléfono: 251­1111

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Puerto de Bocas del Toro

Dirección: Avenida El Puerto, Almirante, Bocas del Toro

Teléfono: 758­3821

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Petroterminales de Panamá

Dirección: Chiriquí Grande, Bocas del Toro

Teléfono: 756­9125 / 29 / 28 / 27

Guia Rapida de Panaderias y ducerias en Panama

Panaderías y Dulcerías

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Pan y Canela

Dirección: Clayton, detrás de los bomberos (en CDS)

Teléfono: 317­0651 / celular:6615­6403

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Musmanni

Dirección: Albrook Ancón

Teléfono: 314­6047

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Rio de Oro

Dirección: Terminal de Albrook

Teléfono: 314­6188

Guia Rapida de Escuelas de Yoga en Panama

AKILA YOGA Y DANZA

Direccion: Pta Paitilla, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 2151677

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ASOCIACIÓN ESCUELA DE AUTOREALIZACIÓN

Direccion: Vía Italia Paitilla, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 2602855

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EMILIA VIGNOLI

Direccion: Marbella, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 3996188

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FALUM DAFA

Direccion: Campo Linberg, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 2331195

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FUNDACIÓN EL ARTE DE VIVIR

Direccion: Cl 67 San Fco, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 2265139

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GRAN FRATERNIDAD UNIVERSAL FUNDACIÓN DR SERGE RAYNAUD DE LA FERRIERE

Direccion: Cl 50 San Fco, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 2264046

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YOGA & TERAPIAS CHAI

Direccion: Vía Porras, Pmá, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 3921891

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YOGUINI SPA

Direccion: Cl Principal, Valle de Antón, Panamá - Panamá, Panamá

Teléfono(s) : (507) 8322436

Guia Rapida de Parques Naturales y Reservas en Panama

Parques Naturales y reservas

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Parque Nacional Altos de Campana

Dirección: A 60 kms de distancia por carretera desde la ciudad de Panamá

Teléfono: 254­2848 (oficinas locales) / 997­7538 (ANAM de Coclé) Fax:997­9077

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Parque Nacional Camino de Cruces

Dirección: Hectáreas paralelas al Canal de Panamá.

Teléfono: 229­7885

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Parque Nacional Metropolitano

Dirección: Vía Juan Pablo Segundo

Teléfono: 232­6723

Web: http://parquemetropolitano.org

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Parque Nacional Sarigua (desierto)

Dirección: A 10 kilómetros de Chitré, Herrera

Teléfono: 996­8216 (sede de la ANAM en Herrera)

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Parque Nacional Coiba (Patrimonio de la Humanidad)

Dirección: Isla de Coiba y sur de la provincia de Veraguas.

Teléfono: 998­4271 / Fax:998­0615

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Isla Barro Colorado

Dirección: A 38 minutos desde el puerto de Gamboa

Teléfono: 212­8000 / Fax:212­8148

Guia Rapida de Restaurantes en Panama

Restaurantes

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Green Corner

Dirección: Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­1321

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La Giraldilla

Dirección: Local 151, Clayton (en CDS)

Teléfono: 317­0149 / celular:6614­8649

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Balboa Yatch Club

Dirección: Amador

Teléfono: 228­5794

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Bennigan’s

Dirección: Causeway de Amador

Teléfono: 340­7140

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Boulevard Causeway

Dirección: Causeway de Amador

Teléfono: 314­1951

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Bucaneros

Dirección: Amador, Ancón

Teléfono: 314­0880

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Buffalos Steak House

Dirección: Calzada de Amador

Teléfono: 314­1786

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Café Barko Restaurante

Dirección: Isla Flamenco, Calzada de Amador

Teléfono: 314­0000

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Clown Fish & Chips

Dirección: Albrook

Teléfono: 303­6055

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El Asador

Dirección: Gran Terminal de Transporte

Teléfono: 314­6189

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FRIDAY‘S

Dirección: Albrook

Teléfono: 300­3799

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Hamburguesas El Corral

Dirección: Albrook

Teléfono: 303­6037

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Hamburguesas Rancheras

Dirección: Terminal de Albrook

Teléfono: 264­0000

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KFC

Dirección: Albrook Mall

Teléfono: 303­6137

Web
http://www.kfc­panama.com

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Leños y carbón

Dirección: Albrook

Teléfono: 303­6122

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Los Templarios

Dirección: Vía Amador

Teléfono: 314­1169

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Mc Donald

Dirección: Terminal de Albrook

Teléfono: 314­6289

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Mi Ranchito

Dirección: Causeway de Amador

Teléfono: 228­0116

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Pencas

Dirección: Causeway Amador

Teléfono: 211­3671

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Pío Pío

Dirección: Albrook Mall y Terminal

Teléfono: 221­991 / 6818

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The Hot Dog City Corporation

Dirección: Albrook

Teléfono: 303­6117

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Popeyes

Dirección: Terminal de Albrook

Teléfono: 314­6340

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Restaurante Aerofaro

Dirección: Albrook Plaza

Teléfono: 315­1646

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Restaurante La Cabina

Dirección: Albrook

Teléfono: 315­0441

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Shamrocks

Dirección: Balboa, detrás del monumento a Arnulfo Arias

Teléfono: 314­1436 / Fax:314­1437

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Tasca Lola

Dirección: Amador

Teléfono: 314­1231

Guia Rapida de Museos Ciudad de Panamá y alrededores

Museo Afro­Antillano

Dirección: Calle 24 y Avenida Justo Arosemena, Calidonia

Teléfono: 262­5348 / Fax:262­1668

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Museo Antropológico Reina torres de Araúz (MARTA)

Dirección: Esquina de Avenida Diana Morán (entrada a urbanización Los Llanos de Curundu) avenida Juan Pablo II y calle Curundu

Teléfono: 232­7485 / 232­7644

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Museo de Arte Religioso

Dirección: Calle 3 y avenida A, Casco Viejo, antiguamente la iglesia y el convento de Santo Domingo

Teléfono: 228­2897

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Museo del Canal Interoceánico de Panamá

Dirección: Plaza Catedral, Casco Viejo

Teléfono: 211­1649 / 211­1650 / 211­1994 / 211­1995

Web: http://www.museodelcanal.com

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Museo Centro Natural Punta Culebra

Dirección: Causeway de Amador

Teléfono: 212­8793 / Fax:212­8820

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Museo de Ciencias Naturales

Dirección: Avenida Cuba y calles 29 y 30

Teléfono: 225­0645

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Museo de la Diversidad ­Panamá Fuente de Vida

Dirección: (Está en construcción, pero las maquetas del proyecto, que lidera Frank Gary, ya merecen la visita)

Teléfono: 314­1395/ 1396 Fax:314­1564

Web: http://www.biomuseopanama.org

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Museo de Historia de Panamá

Dirección: Palacio Municipal, Casco Viejo

Teléfono: 228­6231

Guia Rapida de Museos (Provincias y Comarcas) de Panama

Museo de la Nación Kuna Gaigirgordup

Dirección: El Porvenir, cerca de las comunidades de Wichub­uala y Nalunega, Kuna Yala

Teléfono: 316­1232 / 33 / 34

Web: http://www.congresogeneralkuna.org

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Manuel F. Zárate (museo del folklore)

Dirección: Calle 21 de Enero, Guararé, Los Santos

Teléfono: 994­5644

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Museo de la Sal y El Azúcar Stela Sierra

Dirección: Plaza 19 de octubre, al lado del Almacén La Luna, Aguadulce, Coclé

Teléfono: 997­4280

Guia Rapida de Lavanderias en Panama

Lavanderías

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Lavandería Albrook

Dirección: Calle Carfield, Albrook

Teléfono: 315­0885

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Lavandería y Lavamático León

Dirección: Avenida Juan Pablo II

Teléfono: 260­2920

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Lavandería y Sastrería Free Way

Dirección: PanCanal Plaza, Albrook

Teléfono: 315­0062

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Lavandería Super Tiempo

Dirección: Calle 17B N El Dorado

Teléfono: 260­6612

Guia Rapida de Lava Autos en Panama

Lava autos

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Free Way Cas Wash

Dirección: Albrook, Ancón

Teléfono: 303­6716

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Lava Auto y Restaurante Free Way

Dirección: Diablo, Albrook

Teléfono: 232­7759

Guia Rapida de Ferreterias en Panama

Do It Center

Dirección: El Dorado

Teléfono: 236­5066 / Fax:236­5561

Web: http://www.doitcenter.com.pa

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El Albañil

Dirección: Calle Barth Diablo, Ancón

Teléfono: 232­6421

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Ferremart

Dirección: Calle Barth y Vía Diablo

Teléfono: 232­8747

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Ferretería Dorado

Dirección: Vía Ricardo J. Alfaro (Tumba Muerto)

Teléfono: 260­9693

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Hogar de la Cortagrama

Dirección: Balboa

Teléfono: 232­8968

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Implementos y Herramientas, S.A.

Dirección: 42, Ancón

Teléfono: 232­7067

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Lanco Panamá

Dirección: Edificio 6, depósito Albrook Comercial Park, Curundu

Teléfono: 232­7880 / Fax:232­7883

Web: http://www.lancopaints.com

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Pinturas USA

Dirección: Edificio 42­E, local 8, calle Berth Diablo

Teléfono: 232­7984